为更好地在疫情期间精准指导学生线上体育锻炼，我校体育组老师把微信群变成了“会议室”，把钉钉变成“教室”，把同学们家客厅当成“操场”，做好了“网络云指导”的一切准备。

通过研讨，根据各学段孩子的年龄特点，科学、系统地安排锻炼内容，确定每天的训练任务，制定以钉钉打卡为主、定期推送各种相关锻炼资源链接为辅的指导计划。老师们录制训练视频，以身示范，带动孩子们的运动热情。同时，关注学生的练习动态，及时评价、激励，督促有质量地完成训练活动，真正做到停课不停运动。

通过居家科学运动，增强免疫力，学生缓解了疫情防控期间紧张、焦虑的情绪，慢慢地养成主动锻炼的习惯，身心健康，培育了积极乐观的生活态度。