尊敬的家长朋友们：

你们好！

五月，我们与温暖有约，阳光正好，微风不燥。随着疫情防控持续向好，我们迎来了开学季。感谢您在这场特殊的战“疫”中，和我们并肩作战，共同担当，教育孩子科学防疫，呵护孩子身心健康，激发孩子爱国情怀，指导孩子长进学业；感谢你们长期以来对我校教育工作的充分理解和倾力支持。我们向已经顺利返校和后续即将复课的同学们表示热烈的欢迎。

这一次对很多孩子来说，是一次前所未有的考验，他们要面对“新”节奏、“新”习惯、“新”方式，有些家长朋友担心孩子们居家学习知识掌握不够扎实，有些忧虑孩子开学后跟不上学习节奏.....这些焦虑是存在的，考验着我们为人父母的智慧。

在此，我们想告诉同学和家长朋友们：请大家放下包袱，轻装上阵。

1.复学初始阶段，学校不会略过新课讲授,会坚持“零起点教学”，帮助同学们做好线上线下的教学衔接工作。

2.对受疫情影响的课程进度，学校一定会妥善安排，一定不会占用同学们的休息时间和假期。

3.对因各种原因耽误的未完成的作业，老师一定会留足时间，让同学们安心完成并答疑解惑。

4.同学们面对开学，可能产生的不安和焦虑，学校将通过心理健

康教育课、班队课、思政课来帮助同学们疏导情绪、解开心结。

5.家长要稳定自己的情绪，接纳孩子的情绪，不把工作、生活中的负性情绪带回家，给孩子创设安全的心理氛围。跟孩子约定表达情绪三原则：不伤害自己，不伤害他人，不损坏财物。阅读、写作、运动、听音乐等都是宣泄情绪的好办法。

6.建立良好的亲子关系，主动和孩子交流沟通，多倾听孩子的心声，并理解支持。

7.调整饮食结构，平衡营养，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。

8.课余适当锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持身心愉悦。

9.根据学校的作息时间表，调整节奏，保证足够睡眠，规律生活和学习。

在全社会的共同努力下，我们迎来了孩子们的陆续复学，也将继续共同做好疫情防控工作。家长的一路支持和陪伴是孩子们成长道路上最大的助力。愿我们家校携手，同心协力，在孩子们重新适应校园学习的关键阶段，一起为孩子们的健康身心保驾护航，共育二实小阳光学子！

泉州市第二实验小学

2020年5月22日