序号    题目                       没有或很少时间   小部分时间  相当多时间  绝大或全

1.   觉得比平常容易紧张和着急            1              2          3            4
2.   无缘无故的觉得害怕                     1              2          3            4
3.   容易心烦意乱或感到惊恐               1              2          3            4
4.   觉得可能将要发疯                       1              2          3            4
5.   觉得一切都很好，也不会发生不幸    4              3          2            1
6.   手脚发抖大颤                               1              2          3            4
7.   为头疼.颈疼和背疼而苦恼               1              2          3            4
8.   感觉容易乏力和疲惫                     1              2          3            4
9.   觉得心平气和.并且容易安静的坐着   4              3          2            1
10.  觉得心跳的很快                          1              2          3            4
11.  为一阵阵头晕而苦恼                     1              2          3            4
12.  有晕倒发作，或觉得要晕倒            1              2          3            4
13.  吸气呼气都感到很轻松                  4              3          2            1
14.  手脚麻木刺痛                             1              2          3            4
15.  为胃痛和消化不良而苦恼               1              2          3            4
16.  尿频                                        1              2          3            4
17.  手常常是干燥温暖的                    4              3          2            1
18.  脸红发热                                  1              2          3            4
19.  容易入睡并且一夜睡的好              4              3          2            1
20.  噩梦                                       1              2          3            4
情绪方面测试(请在下表中根据你一周情绪状况,在1,2,3,4四种情况圈上一中.把20题得分相加为初步得分,把初步得分乘以1.25,四舍五入取整数,即得到标准分。焦虑评定的分界值是50分。分值越高，焦虑倾向越明显。）